VELOCIDAD DE ESCAPE
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PIENSA EN POSITIVO
Siendo enemigo acérrimo como soy de todo tipo de sustancias, e incluso enemigo de los simples analgésicos, que para que yo me tome un paracetamol el dolor de cabeza tiene que ser mayúsculo; comprenderéis que la idea de ir a un psiquiatra para que te recete pastillas es algo que queda fuera de toda opción. Sin embargo hay una cosa que no tiene precio: tener amigos psicólogos.Es una combinación realmente asombrosa. Te conocen lo suficiente en profundidad por su faceta de amigos como para poder diseccionar claramente con su ojo profesional lo que está pasando en un momento dado.
A veces me sorprenden y con solo una palabra o un gesto mío sacan a la luz todo el andamiaje de ideas o creencias que subyace a la frase o el gesto que acabo de soltar. Y eso es lo que me sucede estos días. Mal que me pese meten el dedo en la llaga y me dicen claramente cuáles son los errores de razonamiento en los que caigo, y lo que es mejor, cuáles son las soluciones para evitarlo.
Pensar en positivo. Esa es la tarea.
Parece ser que de entre todas las opciones disponibles frente a un hecho siempre tiendo a considerar como más certera aquella que es claramente más negativa o aquella en la que tiendo a recriminarme mi propia conducta. Siempre tiendo a pensar que los errores son míos cuando lo único que hay de cierto es que los demás son los que no se comportan como yo me comporto con ellos.
"Autoflagelarse", lo llaman.
Y es curioso, porque en el fondo sé que tienen razón, pero hay una serie de hábitos de pensamiento que son difíciles de cambiar. Así que debo esforzarme en escoger la opción positiva de entre todas las posibles. No quiere decir esto que sea la más cierta o verdadera, pero sí desde luego aquella que me deja en mejor lugar o con mejor ánimo. Nada de círculos de pensamiento mortificantes de los que es difícil salir y que al final te dejan para el arrastre. Círculos de pensamiento agotadores y emocionalmente destructivos que terminan por no llevar a ninguna parte y te dejan en un estado paralizante lleno de miedos e inseguridades. Y esto en el trabajo como en los asuntos personales es asumir una serie de cargas sobre mis hombros que a la larga me van encorvando y agriando el carácter.
Pensar en positivo, pensar que lo que te duele es una ocasión para aprender sobre uno mismo y sobre los demás, y que por esa misma razón "lo que acontece, conviene". Pensar que cada problema no es una amenaza ni un ataque contra mí sino una pequeña (o grande) montaña que escalar (Gracias Quasar!) y que como dice la Letanía de la Bene Gesserit: "cuando el miedo pase a través de mí, solo quedaré yo".
Pensar que las personas que nos hacen daño no lo hacen por propia iniciativa sino porque no han aprendido a relacionarse de otra manera. Es como el cuento aquel del escorpión y la rana que le ayuda a cruzar el río: está en la naturaleza del escorpión el clavar su aguijón. Y no podemos pretender cambiar a nadie ni merece la pena esforzarse en hacerlo porque siempre el escorpión te terminará picando. Y no es un error nuestro, es un problema del escorpión.
Así que lo mejor consiste en no llevar escorpiones a nuestras espaldas. Lo que pasa es que me ha picado ya varias veces.
Estupidiario y otras cosas | jomaweb | 9 Comentarios | Enlace
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Comentarios
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Brillante. Si no te importa, voy a enviar el enlace a esta historia a algunos amigos que la sabrán apreciar.
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Pensar en positivo
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Gracias.
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Aquí escribí un "otro pesimismo es posible". Ahora mismo no sé decirte si es relevante.
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Que mas puedo decirte que no te haya comentado... MUCHOS ANIMOS!!.
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lo que pasa. es que... posiblemente gente como tu vaya pensando de entrada que los escorpiones le quieren picar. naturalmente y no por tu forma de pensar los escorpiones pican y con veneno.claro¡ ocurre que en muchos casos esa clase de animal se defiende como puede, cuando es atacado. lo cierto es que a veces uno va por el desierto queriendo poner espejos en los demás. y se olvida que quizá lo verdaderamente importante es que el escorpión no sabe que lo es y lo más importante es que tampoco deseó serlo. Pero bueno a los escorpiones esos no hay quien los entienda. pero para otra recuerda: llevar dos espejos por si acaso. quizas descubras verdaderamente quien fue el escorpion. y un beso. claro. |
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impresionante, yo tambien pienso que el problema es del escorpion, quien hace bulling o mobbing esta acabado pero por muy superiores seamos a ellos emocionalmente terminan por hacer daño y no hay derecho que no les pase nada de depresion ni ansiedad por sus cabecitas huecas...acerca de un comentario de por alli arriba,
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no entendi nada |
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